Émilie J’ai décidé de suivre le coaching sur mesure avec David pendant 3 mois suite à une petite prise de poids. En dehors de vouloir m’affiner, je voulais aussi gagner en galbe sur certaines parties de mon corps. Il a su prendre en compte mes attentes et adapter le programme de musculation en matière de matériel et de contraintes (pb au genou). J’ai réussi à perdre des cm tout en mangeant plus mais mieux alors que je stagnais depuis plusieurs mois et à avoir des résultats au niveau de ma silhouette.

Je recommande vraiment le pack sur mesure pour un programme 100% personnalisé!

Simon Bilan après une première phase de 3 mois en coaching sur mesure : j’ai perdu 7 kg et 9 cm de tour de taille. L’accompagnement est vraiment du sur mesure (aussi bien en terme alimentaire que sur les exercices proposés par rapport à mon équipement et ma morphologie). David a rapidement identifié mes points faibles et mis en place des mesures de compensation dans les programmes. Je suis aussi très surpris de la réactivité de David qui répond précisément et rapidement à chacune de mes questions! Ce coaching est vraiment au top et je viens de renouveler pour une nouvelle période sans hésitation!

Ce coaching est …

Geoffrey Super coaching de 3 mois avec David.
J’attendais de sa part un programme sur mesure dans le but d’avoir des changements esthétiques sur mon corps. Il a su être à l’écoute de mes demandes et objectifs et me laisser le choix dans mes préférences tout en me proposant les meilleurs conseils alimentaires par rapport à mes besoins, mes objectifs et mon type d’alimentation. Le résultat obtenu est celui que j’attendais donc je suis hyper satisfait. J’ai enrichi mes connaissances en technique d’entraînement et compris encore mieux comment m’entraîner efficacement. JE recommande à 100% le coahing de David et sa méthode pour les personnes qui ont besoin d’un suivi et d’être guidé. Merci David.

Lynda Je suis très heureuse d’avoir pris ce coaching et des résultats obtenus; j’ai perdu beaucoup de gras et je me suis visiblement affinée (-11 cm en 3 mois). Je suis tellement satisfaite que j’ai prolongé le coaching pour 6 mois. David s’adapte à nos contraintes et répond très rapidement aux messages qu’on lui envoie avec des explications claires. J’ai appris à mieux m’alimenter en me faisant plaisir car avec David il n’y a pas d’aliments interdits. David vous prépare des séances pour vous et selon votre niveau. Vous avez compris je conseille vivement le coaching de David Costa car les résultats sont là. Merci David.

Vous avez compris …

Céline Très satisfait du coaching avec David (pack 3 mois sur mesure). Tout d’abord, un accès à une plateforme sécurisée est assurée et permet au coaché d’accéder à un moyen de suivre son évolution et à tous ses ebooks. Le programme d’entraînement est très bien décrit et accompagné d’une vidéo pour chaque exercice. Le programme alimentaire est à la fois concis et complet, tout en permettant de disposer d’équivalences alimentaires, ce qui facilite grandement son intégration. Ensuite la réactivité et la disponibilité de David. Merci David!

Victor Je viens de terminer un coaching 3 mois 100% sur mesure. David est très professionnel dans son travail, c’est une personne organisée et rigoureuse. Cela lui permet de répondre rapidement à toute question que vous pourriez avoir au sujet du programme. Le coaching est adapté à vos envies mais aussi à vos contraintes (de temps, de matériel, etc.). David est toujours bienveillant et trouve le ton juste pour nous faire prendre conscience de nos erreurs et nous motiver à progresser. Donnez lui votre objectif et il vous donnera toutes les cartes pour l’atteindre.

Louise J’ai choisis le pack 100% sur mesure pour 3 mois. Ce fut la meilleure chose que j’ai faite cette année, concernant mon parcours sportif. Je sentais des améliorations chaque semaine, parfois dans d’infime détail mais les progrès étaient réels. David est très à l’écoute de nos sensations, que ce soit à l’entraînement ou sur le plan alimentaire. Il reste disponible pour répondre à la moindre question et nous encourage lorsqu’une baisse de motivation survient. L’investissement le plus rentable au monde est d’investir sur soi-même, donc n’hésitez plus.

Véronique J’ai pris le pack 3 mois 100% sur mesure et je suis super contente. Des résultats bien sûr mais aussi des échanges avec David qui est vraiment super disponible. Je m’entraîne exclusivement à la maison avec du matériel qui n’est pas aussi complet qu’à la salle, mais mon programme est sur une mesure et adapté à ceci. Côté alimentation, après avoir suivi un coaching très strict avec un autre coach, j’ai pris beaucoup de plaisir avec le coaching de David et l’alimentation flexible. Je continue pour 3 mois suppléméntaires!

Merci David!

Je continue …

Anne Après de longs mois de stagnation niveau sport et alimentation je me suis lancée avec le pack 100% sur mesure et je ne regrette pas du tout, en 3 mois j’ai de supers résultats! Mais surtout j’ai réappris à manger en fonction de mon objectif sans frustration. Fini la prise de tête et la culpabilité. Je recommande les yeux fermés et ai d’ailleurs repris 3 mois supplémentaires afin d’atteindre en toute sérénité mes objectifs car je sais que je serai bien encadré. Niveau sport les séances sont intenses et efficaces, adaptées à notre matériel.
Je recommande +++ Merci à David pour son professionnalisme et son écoute.

Je recommande…