Soucieux de toujours proposer des services de grande qualité afin de vous aider à avancer et atteindre vos objectifs, je réalise chaque année des formations pour parfaire mes connaissances sur l’entrainement en musculation et sur l’alimentation appliquée au sport.
Pour aller plus loin et aider tous les pratiquants de musculation que j’entraine à distance via mes packs de coachings ou non, j’ai créé un service de vidéos à la demande vous proposant 299 vidéos d’exercices en HD avec pour chacune d’entre elle, la présentation anatomique des muscles sollicités et la réalisation du mouvement.
Ainsi vous retrouverez dans ce package complet : 32 exercices pour vos pectoraux, 29 exercices pour vos dorsaux, 28 exercices pour vos épaules, 14 exercices pour vos biceps, 20 exercices pour vos triceps, 48 exercices pour vos cuisses, 15 exercices pour vos fessiers, 17 exercices pour vos ischios et spinaux, 5 exercices pour vos mollets, 27 exercices pour vos abdominaux, 40 exercices de gainage, 14 exercices fonctionnels et 10 tutoriels sur l’entraînement.
Le service est disponible sur mon site, sur la page VOD. Les vidéos sont facilement lisibles depuis vos smartphones, tablettes ou ordinateur. Vous pourrez lors de vos entraînements visualiser l’exercice, comprendre quels muscles seront sollicités, chercher à les ressentir lors de la contraction et mettre en application le placement et l’exécution présentés! Un moteur de recherche interne vous permettra de trouver en 1 clic la vidéo de votre choix.
Profitez de cette nouveauté à partir de 7,9€ / mois. Pour souscrire à l’offre, cliquez ici ou rendez vous sur ma page VOD !
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