COACHING 100% SUR MESURE
Entraînement et Alimentation adaptés selon vos besoins
Noté 4.91 sur 5 basé sur 174 notations client
Lire les 189 avis clients Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
Basic 3 mois
Programme avec maximum 3 séances par semaine.
Alimentation personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions dans la journée.
- ou -
124.28€/mois
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Premium 3 mois
Nombre de séances par semaine illimitées.
Alimentation personnalisée et adaptée selon vos besoins.
Réponse à vos questions en quelques heures.
Analyse et correction de vos mouvements en vidéo (6 / mois).
Ebook de 143 recettes.
Ebook guide de l'auto-massage.
- ou -
142.61€/mois
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Basic 6 mois
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237.92€/mois
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Premium 6 mois
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256.25€/mois
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Basic 12 mois
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366.56€/mois
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Premium 12 mois
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513.2€/mois
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RÉSULTATS
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 5 mois:
poids: - 10,5 Kg et tour de taille: - 17 cm.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-14 cm de tour de taille et -7cm de tour de cuisses.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 10 mois:
- 4,9 Kg, - 7 cm de tour de taille, + 10 cm de pectoraux.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 15 mois:
- 5,7 Kg, - 10 cm de tour de taille, - 4 cm de tour de cuisses.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et - 23 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 mois:
- 6,5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 3 Kg, - 8 cm de tour de taille, - 6 cm de hanches et - 3 cm de cuisses.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
+ 1,8 Kg, + 2 cm de bras, + 2 cm d'épaules, + 4 cm de pectoraux et tour de taille stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 7 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-12,5 cm de tour de taille et -6 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 ans:
- 6 Kg, - 15 cm de tour de taille et + 3 cm de tour de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
- 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 10 cm de tour de taille et - 3,6 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg, - 8 cm de tour de taille, + 1 cm de bras, + 2 cm d'épaules, et + 5 cm de pectoraux.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg, - 6 cm de tour de taille et - 5 cm de tour de cuisses.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 1.3 Kg et - 9 cm à la taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois:
- 12,2 Kg, - 12 cm de tour de taille, + 10 cm de pectoraux.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-6 Kg, -9 cm de tour de taille, +6 cm d'épaules, +4 cm de pectoraux et +3,5 cm de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 15 cm de tour de taille et - 8 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
poids - 3Kg, tour de taille - 3 cm, épaules + 3 cm et bras + 1 cm.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats:
- 5 Kg, - 7 cm de tour de taille, maintient des pectoraux, des épaules et des bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 7,2 Kg et - 11 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
cuisses + 1,5 cm, poids + 4 kg, épaule + 5 cm, pectoraux + 2 cm, bras 3 cm et tour de taille - 2 cm.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 ans:
+ 10 Kg, bras + 4 cm, pectoraux: + 5 cm, et tour de taille: + 2 cm.
Voilà, ça y est 3 mois accomplis du pack 1o0% sur mesure. Je suis ravie des résultats et je suis encore plus motivée en voyant les photos avant/après. C est en toute logique que je poursuis mon coaching avec David. C est un coach à l écoute et très réactif. Pas question de le décevoir. Je compte bien tout donner pour progresser encore et encore en mettant à profit tous ses enseignements. Je commence à connaître mon corps grâce à lui et j ai envie de voir jusqu’où je peux aller. Merci David, tu es vraiment au top.
En toute honnêteté, foncez, il ne faut pas hésiter.
Alors tout d’abord je tiens a remercier David pour son coaching très personnalisé, et merci aussi a ton programme pour le ramadan en cours il m’est d’une grande utilité d’abitude je perd pas mal de muscle la sa fait deux semaines et je suis nikel.
Ceci dit apres plus de 20 ans de muscu on se dit que l’on a rien a apprendre que l’on sait tous et on se dit que les avis sont bidons…Bref j’ai appris que l’on a toujours a apprendre que l’on progresse toujours le fait d’avoir un coach qui de plus est disponible tous le temps est tres benefique on a vraiment cette impression que l’on est pas seul et sincèrement c’est important surtout quand on redemmare.
Avec ces nouveaux exercices et cette nouvelle methode d’entrainement j’ai vu mon corps se transformer et je me sentais encore mieux,
malheureusement pour moi apres quelque contre temps je n’ai pas pu realiser mon programme comme je voulais.
Un conseil soyez vraiment sur que vous etes à 110 % avant de commencer vous verrez et sentirez la différence d’un bon coaching qui MARCHE
David c’est un bon coach très pro et très humain c’est important.
Une derniere chose vous ne serrez pas deçu et meme apres des années de pratique vous apprendrez et evoluerez GARANTIE !
Très bon coaching et réactivité de la part de David. Pour ma part il y avait beaucoup de travail à effectuer en priorité sur l alimentation ou j avais beaucoup de peine à me gérer. J ai tout de suite accroché sur les trainings et j ai découvert la musculation. Aujourd’hui je ne peux plus m en passer c est devenu mon quotidien. Il reste encore du travail au niveau du visuel car j ai eu des difficultés à gérer mon alimentation en sorties … je me disait que cela n aurait pas d impact comme je suivais bien ma diète mais je comprends aujourd’hui que je me suis trop mis la pression et que je rentrais dans un mode frustration et donc « craquage » lors des sorties. David m a appris à ne pas culpabiliser et gérer les plaisirs. C est là chose qui m a pris le plus de temps à comprendre Maus je crois avoir eu le déclic juste en fin de coaching et ça va beaucoup mieux . Je gère déjà mieux ces moments . Je ne peux que dire merci à David car en tout cas à 44 ans je me WE s mieux et plus en forme qu a 30 ans et même si de l extérieur il faut encore du travail pour un meilleur rendu visuel j ai acquis une super forme physique du muscle et de l énergie à revendre!!! Donc on continue le travail et surtout Merci David mon corps va mieux de l intérieur et ça , ça n a pas de prix et j envisage de ne jamais arrêter afin d être je l espère toujours en forme même à 70 ans!!! J ai changé radicalement d hygiène de vie!!!
Voilà la fin de 3 mois de coaching avec David pack suivi 100% mesure et que dire si ce n’est MERCI! Côté alimentation, merci de m’avoir réconciliée avec l’alimentation en m’apprenant à manger sans frustration ni culpabilité. Je sais maintenant gérer mes repas à l’extérieur et le guide des équivalences alimentaires permet vraiment de se faire plaisir et de varier les repas. Côté muscu whaouu!! Séances très intenses, exactement ce que je recherche! Progression technique et explications bien détaillés. Après 3 mois de coaching et ce malgré de nombreux repas à l’extérieur : – 5.5 cm de tour de taille et surtout je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Je suis encore bien loin de mes objectifs mais sur la bonne voie. J’ai bien sûr resigné pour 3 mois et je ne compte pas m’arrêter là. Merci encore à David pour son professionnalisme!
Après 3 mois du programme pack 40 , j’ai enchainé sur 3 autres mois avec le Suivi 100% sur mesure. Et c’est du tout bon ! Encore détaillé et précis avec des bilans d’étape tous les 15 jours. Un vrai changement pour le corps et dans l’assiette ! Quels que soient vos objectifs et vos contraintes de temps ou de lieux, David s’adapte et les résultats sont là. A recommander !