COACHING 100% SUR MESURE
Entraînement et Alimentation adaptés selon vos besoins
Adapté à votre matériel, vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau.
Nouveau programme personnalisé toutes les 4 semaines.
Exercices illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels.
Plan alimentaire adapté à vos préférences (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose), rythmes de vie et horaires.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une alimentation variée, équilibrée et flexible.
Bilans et suivi toutes les 2 semaines.
Réponse à vos questions dans la journée.
Possibilité de mettre en pause votre coaching.
Bonus :
Plus de 520 vidéos d’exercices et de tutoriels.
Guide de la réussite alimentaire.
Ebook de 20 recettes.
Ebook étirements et mobilité.
OFFRES
AVIS
DÉPOSEZ VOTRE AVIS
Avis
RÉSULTATS
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 5 mois:
poids: - 10,5 Kg et tour de taille: - 17 cm.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois :
-6,4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an et 3 mois:
-27 Kg et -30 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-14 cm de tour de taille et -7cm de tour de cuisses.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-4 Kg et -12,5 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 10 mois:
- 4,9 Kg, - 7 cm de tour de taille, + 10 cm de pectoraux.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 15 mois:
- 5,7 Kg, - 10 cm de tour de taille, - 4 cm de tour de cuisses.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-19,4 Kg et - 23 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 mois:
- 6,5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 3 Kg, - 8 cm de tour de taille, - 6 cm de hanches et - 3 cm de cuisses.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
+ 1,8 Kg, + 2 cm de bras, + 2 cm d'épaules, + 4 cm de pectoraux et tour de taille stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
-8 cm de tour de taille et poids stable.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 7 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-12,5 cm de tour de taille et -6 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 ans:
- 6 Kg, - 15 cm de tour de taille et + 3 cm de tour de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
-4,5 Kg et -8 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg et - 9 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 9 mois:
- 5,4 Kg et - 11,2 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 10 cm de tour de taille et - 3,6 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 5 Kg, - 8 cm de tour de taille, + 1 cm de bras, + 2 cm d'épaules, et + 5 cm de pectoraux.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2 Kg, - 6 cm de tour de taille et - 5 cm de tour de cuisses.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 1.3 Kg et - 9 cm à la taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 12 mois:
- 12,2 Kg, - 12 cm de tour de taille, + 10 cm de pectoraux.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 1 an:
-6 Kg, -9 cm de tour de taille, +6 cm d'épaules, +4 cm de pectoraux et +3,5 cm de bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 6 Kg et - 4 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 6 mois:
- 4.4 Kg et - 10 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 15 cm de tour de taille et - 8 Kg.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
poids - 3Kg, tour de taille - 3 cm, épaules + 3 cm et bras + 1 cm.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 2.3 Kg et- 7 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats:
- 5 Kg, - 7 cm de tour de taille, maintient des pectoraux, des épaules et des bras.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
- 7,2 Kg et - 11 cm de tour de taille.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 3 mois:
cuisses + 1,5 cm, poids + 4 kg, épaule + 5 cm, pectoraux + 2 cm, bras 3 cm et tour de taille - 2 cm.
Coaching:
COACHING 100% SUR MESURE
Résultats en 2 ans:
+ 10 Kg, bras + 4 cm, pectoraux: + 5 cm, et tour de taille: + 2 cm.
Super coach.Très à l’écoute de ses clients. Malgré mon âge (56 ans), j’avais des réticences.
Je recommande vivement.
C est la première fois que je fais appel à David. J avais besoin de perdre du poids après une blessure. DAvid est toujours là pour la moindre question. Les résultats sont là.
Les programmes sont super efficaces et le régime alimentaire m apprends à manger plus sainement. Alors je vais encore continuer avec David. Pour avoir un corps en pleine forme et sain
Je fais du fitness depuis de nombreuses années, mais à 40 ans, il est de plus en plus difficile de se maintenir et de progresser. Je voulais un programme adapté qui me permette de suivre certains cours en groupe que j’apprécie particulièrement (bodypump notamment). Les entraînements sont variés et efficaces, j’ai eu beaucoup du plaisir à les suivre.
J ai choisi le pack sur mesure car suite à plusieurs blessures / pb de douleurs. j avais besoin de qqn qui sache s’adapter. Et ce fut le cas. J ai été impressionné par sa réactivité et sa capacité à proposer des alternatives. Je le recommande vivement car ses propositions d entraînements sont variées.
Après avoir choisi le packs alimentaire sur les conseils de David, jai été agréablement surprise de voir qu’au bout de 2 semaines, jai commencé à perdre du poids et surtout des centimètres. Chose très difficile pour moi. Je conseille vivement les conseils eg programmes de David qui sont très efficaces.