STRONG SEXY 1
49.90€
#CFStrongSexy : le programme de musculation numéro 1 chez les femmes ! Des miliers d’exemplaires vendus et des résultats impressionnants !
Ce guide de 100 pages est disponible pour toutes les femmes qui veulent se transformer physiquement. Cet e-book vous donne les clés pour sculpter le corps de vos rêves avec: mes explications sur la musculation, mes 20 conseils alimentaires, 10 recettes «fortes et saines», 10 exercices avec des instructions, des photos et des vidéos des muscles demandés, protocole pour suivre vos progrès et votre programme progressif et progressif de 12 semaines.
Disponible en maison ou gym !
Démo gratuite disponible ici: www.davidcosta.fr/demo
Présentation
12 semaines de programme spécial femmes pour affiner, tonifier, galber et sculpter votre corps rapidement. | |
Version salle de sport ou domicile. Ici domicile haltères ajustables, ballon de gym et chaise. | |
Des séances variéej:eislleuxsetrrécnseZiciicieoess et faciles à suivre. | |
Des conseils sur les charges à prendre, l’entraînement et l’échauffement. | |
10 recettes faciles et originales. | |
Des conseils alimentaires pour obtenir des résultats plus rapides et comprendre comment votre corps fonctionne. | |
Des explications et outils pour suivre vos progrès. | |
Une communauté de milliers de femmes sur Instagram. |
Robert isabelle –
Bonjour à toutes je suis izajulia pour celles qui me connaissent j ai suivi toutes les méthodes du cfstrongsexy de David Costa alors je reviens sur mon expérience en direct sur moi après 3 années de musculation .. ce que m a apporté le cfstrongsexy sur le long terme? c est la méthode de travail et d d’entrainement je ne me suis pas arrêtée j ai continué et j ai eu d’excellents résultats un corps solide musclé et harmonieux … j ai trouvé un bel équilibre sur la totalité de ma silhouette… pourquoi ça fonctionne ? Alors les séances sont très agréables …je ne me suis jamais ennuyée j ai progressé car j ai écouté les conseils j ai visionné les vidéos du coach et j ai suivi le processus … intensité et charges pas de secrets …une alimentation flexible et 0 frustrations c est la base de l’équilibre .. alors mesdames vous savez … arrêtez de faire des tonnes d exos que vous voyez un peu partout sur le net …arrêtez de vous buttez des heures durant au cardio choisissez une méthode qui tient la route suivez là et ne la quittez pas des le premier petits soucis continuez vous aurez des résultats pour longtemps car Monsieur David Costa a travaillé dans ce sens…. vous rendre autonome ,forte, déterminée et surtout épanouie pour votre vie il a construit une méthode que vous allez suivre longtemps et avec beaucoup de joie et d assurance… ne vous perdez pas …. je n ai jamais dit que c etait facile par contre votre santé et votre vie va changer… croyez en vous le coach David Costa a fait le reste…achetez vous le livre « mon coach musculation » c est une mine d informations et visionnez les vidéos pour vos placements. L investissement que vous allez faire maintenant c est pour vous et pour tout le temps … vous ne serez pas déçue je vous l assure …. alors oui …mais toi tu es une pro cfstrongsexy ? Alors effectivement c est le cas… mais pourquoi ? Et bien tout simplement parce que j ai réellement testé sur moi et à la lettre et que j ai de supers résultats . Je n ai jamais remis en doutes les connaissances du coach , j ai suivi …j ai aimé, j ai continué tout simplement ! Car quand on veut on peut ! A VOS MÉTHODES GO GO GO !!!!
NINIE_FIT_MUM –
Bonjour,
Le programme est vraiment top … J adore les exercices qui varient en fonction de l avancé du programme…
Est le plus important pour moi est que David répond à nos mail, il est toujours là i on a un soucis
Je recommande ce programme sans hésitation
Lisy –
Je teste le strongsexybooty. Les exercices sont variés et bien adaptés même si on les fait de chez soi. Ok est bien encadré. Lorsque l’on pose une question on obtient rapidement une réponse. Programme motivant
Gwendoline –
C’est le tout premier programme que j’ai testé et franchement j’ai été plus que ravie du résultat (version domicile).
Le programme est très bien étudié, très complet et très bien expliqué, en plus car toutes les 2 semaines les exercices changent donc pas de monotonie. C’est vraiment encourageant de se mesurer tous les 15jours et voir les cm qui diminuent et les muscles se dessiner. Je trouve que c’est très addictif et j’adore ça.
J’ai eu de nombreux retours positifs sur mon changement de silhouette!!!! MERCI David
helene.moulard (client confirmé) –
Après 6 semaines de strong is the new sexy mum édition je me sentais prête à passer à un programme plus « costaud », je me suis naturellement tournée vers le strong is the new sexy à la maison. J’attaque ma 4ème semaines. Je prends énormément de plaisir à faire chaque séance. J’adore la manière dont les circuits sont découpés (2 blocs). Les exercices sont intenses mais ne degoutent pas. J’avais testé d’autres programmes auparavant sans jamais les terminer et je sens que ca ne sera pas le cas avec celui ci. Les exercices sont efficaces, bien détaillés et bien expliqués.