STRONG SEXY 1
49.90€
#CFStrongSexy : le programme de musculation numéro 1 chez les femmes ! Des miliers d’exemplaires vendus et des résultats impressionnants !
Ce guide de 100 pages est disponible pour toutes les femmes qui veulent se transformer physiquement. Cet e-book vous donne les clés pour sculpter le corps de vos rêves avec: mes explications sur la musculation, mes 20 conseils alimentaires, 10 recettes «fortes et saines», 10 exercices avec des instructions, des photos et des vidéos des muscles demandés, protocole pour suivre vos progrès et votre programme progressif et progressif de 12 semaines.
Disponible en maison ou gym !
Démo gratuite disponible ici: www.davidcosta.fr/demo
Présentation
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12 semaines de programme spécial femmes pour affiner, tonifier, galber et sculpter votre corps rapidement. |
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Version salle de sport ou domicile. Ici domicile haltères ajustables, ballon de gym et chaise. |
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Des séances variéej:eislleuxsetrrécnseZiciicieoess et faciles à suivre. |
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Des conseils sur les charges à prendre, l’entraînement et l’échauffement. |
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10 recettes faciles et originales. |
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Des conseils alimentaires pour obtenir des résultats plus rapides et comprendre comment votre corps fonctionne. |
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Des explications et outils pour suivre vos progrès. |
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Une communauté de milliers de femmes sur Instagram. |
laura –
J’ai découvert un très bon programme. Simple de compréhension, ce n’est pas juste des exercices donnés pour que l’on se fasse soit même ses séances, là les séances sont déjà faites ainsi que les jours où les effectuer (ce qui n’est pas le cas de tout les programmes). Il n’y a plus qu’a se lancer et suivre le programme. Les résultats sont la. Merci
ELLISA_CATH –
Ravie d’avoir suivi ce programme, je me sens aujourd’hui plus forte et plus endurante, prête à aller vers de nouveaux challenges
Fit_pommy –
Hyper satisfaite de ce programme à domicile !
Exercices diversifiés et bien expliqués. Ce que j’ai aimé c’est que ça ressemble fortement à des exercices de salle et non des petits exercices féminisé pour la maison comme certains programmes que j’ai déjà essayé.
Je me suis affinée et remusclée là où je le voulais Je vais poursuivre avec le programme suivant après les fêtes
Maudheaven –
Un grand merci à David pour ce super programme qui m’a permis de travailler mon corps d’une toute autre manière en ayant de beaux résultats ! Je recommande vivement à toutes les personnes débutantes comme expérimentés !!! Mille mercis !!!