STRONG SEXY 1
49.90€
#CFStrongSexy : le programme de musculation numéro 1 chez les femmes ! Des miliers d’exemplaires vendus et des résultats impressionnants !
Ce guide de 100 pages est disponible pour toutes les femmes qui veulent se transformer physiquement. Cet e-book vous donne les clés pour sculpter le corps de vos rêves avec: mes explications sur la musculation, mes 20 conseils alimentaires, 10 recettes «fortes et saines», 10 exercices avec des instructions, des photos et des vidéos des muscles demandés, protocole pour suivre vos progrès et votre programme progressif et progressif de 12 semaines.
Disponible en maison ou gym !
Démo gratuite disponible ici: www.davidcosta.fr/demo
Présentation
 |
12 semaines de programme spécial femmes pour affiner, tonifier, galber et sculpter votre corps rapidement. |
 |
Version salle de sport ou domicile. Ici domicile haltères ajustables, ballon de gym et chaise. |
 |
Des séances variéej:eislleuxsetrrécnseZiciicieoess et faciles à suivre. |
 |
Des conseils sur les charges à prendre, l’entraînement et l’échauffement. |
 |
10 recettes faciles et originales. |
 |
Des conseils alimentaires pour obtenir des résultats plus rapides et comprendre comment votre corps fonctionne. |
 |
Des explications et outils pour suivre vos progrès. |
 |
Une communauté de milliers de femmes sur Instagram. |
Karine –
Je suis ce programme depuis 8 semaines maintenant. Il est très bien conçu avec des exercices qui changent toutes les 2 semaines. Je ne m ennuie pas et il me fait bien progresser.
ivitch_sport (client confirmé) –
Merci David pour ce programme GÉNIAL!! Pas besoin de matériel de fou, on peut le faire à la maison en organisant ses séances avec sa vie personnelle de façon très simple. Les exercices sont Super bien expliqués et absolument abordables pour un démarrage avec la musculation. Surtout, les muscles travaillent en profondeur et le corps se transforme vraiment. David est très disponible pour encourager et répondre aux questions. C’est pour moi le meilleur guide pour allier vie saine et sport.
Eloise –
Je suis depuis 7 semaines le programme strong is the new sexy 1. Je suis vraiment satisfaite!
Le programme compte des exercices bien expliques, avec de bon conseil.
Je vois deja des resultats que se soit bas du corps ou haut du corps!
Vous serez pas deçu!
Cécile –
Je fais le programme depuis quelques semaines et malgré le maque de temps, je prends toujours autant plaisir à découvrir les exercices. Le programme est très complet, clair et accessible. Les séances sont efficaces et dans un ordre précis. Cela permet de se retrouver très facilement et de voir des résultats après quelques semaines seulement. Je recommande ce programme à toutes les personnes motivées!
Justmyselfandco (client confirmé) –
Semaine 9 actuellement et j’ai très clairement évolué. Avant de commencer ce programme, je me perdais dans mes activités sportives sans voir de réels résultats ! Depuis que j’ai commencé ce programme, mes séances se sont structurées et je me sens clairement encadrée ! Le programme est complet et progressif ! J’adhère à a 100% ! Et le recommande vivement à toutes femmes qui souhaitent sculpter sa silhouette ! Bien naturellement ce programme doit être suivi à la lettre et accompagné d’une alimentaire équilibrée ! Le programme c’est avant tout nous qui le faisons et ce que nous obtenons ne dépend que de notre assiduité à le suivre jusqu’au bout !