STRONG SEXY 1
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#CFStrongSexy : le programme de musculation numéro 1 chez les femmes ! Des miliers d’exemplaires vendus et des résultats impressionnants !
Ce guide de 100 pages est disponible pour toutes les femmes qui veulent se transformer physiquement. Cet e-book vous donne les clés pour sculpter le corps de vos rêves avec: mes explications sur la musculation, mes 20 conseils alimentaires, 10 recettes «fortes et saines», 10 exercices avec des instructions, des photos et des vidéos des muscles demandés, protocole pour suivre vos progrès et votre programme progressif et progressif de 12 semaines.
Disponible en maison ou gym !
Démo gratuite disponible ici: www.davidcosta.fr/demo
Présentation
12 semaines de programme spécial femmes pour affiner, tonifier, galber et sculpter votre corps rapidement. | |
Version salle de sport ou domicile. Ici domicile haltères ajustables, ballon de gym et chaise. | |
Des séances variéej:eislleuxsetrrécnseZiciicieoess et faciles à suivre. | |
Des conseils sur les charges à prendre, l’entraînement et l’échauffement. | |
10 recettes faciles et originales. | |
Des conseils alimentaires pour obtenir des résultats plus rapides et comprendre comment votre corps fonctionne. | |
Des explications et outils pour suivre vos progrès. | |
Une communauté de milliers de femmes sur Instagram. |
Priscillia (prisci_fitmum) –
Enfin un programme de musculation pour les femmes et qui plus est complet, détaillé et progressif.
Cela fait un an que j’ai commencé la musculation en salle, seule dans mon coin mais sans réelles connaissances et donc sans résultats flagrants.
Le programme Strong Is The New Sexy m’a permis de réellement progresser et d’augmenter mes charges rapidement. J’ai hâte de poursuivre avec un autre programme.
Robert –
La méthode qui m a fait découvrir la musculation a domicile je l adore adepte du poids de corps a la basse , 49 ans je ne pensais pas avoir de si bons résultats mon corps a changé ainsi que la force cela m a permis une superbe évolution je recommande ce programme pour toutes celles qui veulent vraiment évoluer moi je l’ai fait j’ai chargé j’ai réussi je dis un grand merci a David Costa
Robert –
J’ai débuter la musculation avec cette méthode il y a moins de 1 maintenant a l âge de 49 ans et cette méthode a été une révélation pour moi avec la musculation . Adepte du poids de corps et du
fitness je chargeais que très légèrement avant de débuter j’ai été surprise au départ un peu sur mes garde et conquise en moins de 2 semaines mon corps a commence à changer après ces trois mois un réel et beau changement j’ai donc continuer avec la 2 je recommande réellement ce programme pour l avoir fais Merci David Costa tu as change l image que j avais de moi …confiance force et galbe font de moi une vraie cfstrongsexy girls
Eloise –
Ce programme m’a permis de sculpter mon corp.
Il sollicite l’ensemble du corp et suite a 12 semaines de travaille intense, j’ai vu des changements physique mais aussi sur ma force . Ce programme est top !!
Bonnet (client confirmé) –
Le programme Cfstrongsexy 1 version domicile, programme très complet, Je me suis régalée. Très contente du resultat un corps plus harmonieux puisque le Cfstrongsexy cible toutes les parties du corps. Méthode au top. Merci