STRONG SEXY 1

49.90€

#CFStrongSexy : le programme de musculation numéro 1 chez les femmes ! Des miliers d’exemplaires vendus et des résultats impressionnants !

Ce guide de 100 pages est disponible pour toutes les femmes qui veulent se transformer physiquement. Cet e-book vous donne les clés pour sculpter le corps de vos rêves avec: mes explications sur la musculation, mes 20 conseils alimentaires, 10 recettes «fortes et saines», 10 exercices avec des instructions, des photos et des vidéos des muscles demandés, protocole pour suivre vos progrès et votre programme progressif et progressif de 12 semaines.

Disponible en maison ou gym !

Démo gratuite disponible ici: www.davidcosta.fr/demo

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Avis

  1. Encollowen –

    J’entame mes dernières semaines de programme et WOUAW quel changement !
    Raffermie et remusclée sans ressembler à un bucheron canadien, je me retrouve à 100% dans ce programme. Ni trop dur, ni trop simple, tout simplement adaptable (on prend les charges qui nous correspondent).
    J’ai aimé sa variété (magique contre l’ennui) et découvrir des choses que je ne pratiquais pas du tout avant (comme les séries de HIIT).
    Enrichis de conseils plein de bon sens, ce programme est un vrai must pour les débutantes comme pour les confirmées !

  2. Alicia Sacco –

    J’ai suivi ce programme pendant 3 mois et il tient effectivement ses promesses : mon corps entier c’est musclé et raffermi tout en finesse ! Les exercices sont très variés, on ne s’ennuie jamais et on exploite tout le matériel de la salle ! Hâte de découvrir le 2 😉

  3. Melodie –

    Je recommande ce e-book ! C’est l’idéal quand les coach sont peu présent… tous les mouvements sont très bien expliqués et en plus vous avez quelques recettes !!

  4. Apple et Banana (client confirmé) –

    Guide qui m’a fait découvrir et aimer la musculation. Oui à la maison on peut parvenir à faire de la musculation et à prendre du muscle. Je ne regrette pas mon achat.

  5. mag_fitmum –

    J’ai fait ce ^programme en début d’année et j’en ai été tellement contente que je le recommence aujourd’hui aprés avoir fini le cfstrongsexyhiit
    avec l’été, les vacances, les apéros et barbecues, ce programme va etre etre parfait pour retrouver un corps ferme et musclé mais surtout sexy 😉
    programme idéal pour se muscler et s’affiner!!!!! foncez les filles

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Présentation
12 semaines de programme spécial femmes pour affiner, tonifier, galber et sculpter votre corps rapidement.
Version salle de sport ou domicile. Ici domicile haltères ajustables, ballon de gym et chaise.
Des séances variéej:eislleuxsetrrécnseZiciicieoess et faciles à suivre.
Des conseils sur les charges à prendre, l’entraînement et l’échauffement.
10 recettes faciles et originales.
Des conseils alimentaires pour obtenir des résultats plus rapides et comprendre comment votre corps fonctionne.
Des explications et outils pour suivre vos progrès.
Une communauté de milliers de femmes sur Instagram.
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