SUMMER GUIDE
24.90€
Le #CFStrongSexySUMMERGUIDE est l’ebook indispensable à vos vacances pour profitez à fond et sans stress !
Découvrez les réponses à TOUTES vos questions sur l’alimentation et le sport en vacances, 10 SEANCES courtes, variées et sans matériel (*) et la méthode alimentaire 100% plaisir et 0% stress !
Le #CFStrongSexySUMMERGUIDE est l’ebook indispensable à vos vacances pour profitez à fond et sans stress !
Découvrez les réponses à TOUTES vos questions sur l’alimentation et le sport en vacances, 10 SEANCES courtes, variées et sans matériel (*) et la méthode alimentaire 100% plaisir et 0% stress !
Pour vous accompagner tout au long de l’année dans votre bien-être et votre progression, l’expert en préparation physique et en musculation David Costa à conçu ce guide complet pour vous permettre de profitez à fond de vos vacances et de garder la forme !
En échangeant avec vous au quotidien lors des coachings à distance et sur Instagram, David à identifié vos besoins et répond à toutes vos questions pour vous permettre de vous faire plaisir sans stress et de maintenir facilement votre forme physique en vacances !
Ce ebook comprend les conseils que vous attendiez pour passer vos plus belles vacances :
- – la réponse à toutes les questions que vous vous posez sur l’alimentation et le sport en vacances.
- – la méthode alimentaire 100% plaisir et 0% stress.
- – 10 séances de sport courtes et efficaces sans matériel (*).
- – comment reprendre le sport à la rentrée ?
- – les bons plans et réductions de nos partenaires.
(*) Il vous faudra seulement un élastique rouge (disponible ici). Les séances sont courtes (moins de 30 minutes), variées et intenses accessibles à toutes. Vous serez libre de les suivre selon vos envies !
Ce programme de 10 séances vous permettra de mettre en pause votre programme actuel et de garder la forme très simplement en vacances.
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Alexandra –
Un bon guide pour se sortir 30 min de training en vacances avec très peu de matos si ce n’est un élastique (et éventuellement une petite paire d’altères quand on veut charger un peu les fentes, squats etc…)! J’ai trouvé sympa et ça permet de faire light en vacances sans perdre les bonnes habitudes! Pour le prix je recommande vivement ça permet de l’avoir toujours à dispo pour partir même en city break!
Robert –
J’ai fais le guide pendant 4 semaines et bien aucune prise de poids je me suis fait plaisir j’ai fais mes séances aux choix j’ai varié comme le dis David Costa j’en ai aussi profité pour tester d’autres sports comme précisé. .. j ai fais mes séances en vacances avec plaisir des séances courtes adaptées et un guide équivalence alimentaire qui est bien utile car 0 culpabilité ça sera donc le guide de toutes mes futur vacances en attendant Merci David Costa !Je recommande vivement.. bisous de moi
Angélique bochard –
Ebook vraiment géniale plein de bon conseil niveau alimentation comment ce faire plaisir sans culpabiliser pour passer l’été sereinement.Pas besoin de ramener sa panoplie si on veut continuer le sport, juste un élastique suffit . Entre musculation et hiit on a le choix de ces séances . Guide juste au top pour passer l’été sans complexe
Gonin Cécile (client confirmé) –
Je l’attendais avec impatience et j’avais bien raison ! Le programme est plus que complet. Un bon dossier de FAQ auxquels je n’avais même pas forcément penser, de précieux conseils et des séances bien construites. Finissant le CF Strong is the new sexy 1 jour avant de partir, je pourrais faire 2 à 3 séances comme conseillé par David en vacances avec uniquement l’élastique (donc pas trop de poids supplémentaire dans ma valise ni d’objets encombrants). Et ça fait plaisir de voir une tête connue en tant que femme ! J’arriverais peut être même à motiver Monsieur pendant les vacances qui sait !
Catherine Gamard (client confirmé) –
Une mine de bons conseils , des séances de sport au top, ce guide est vraiment super ! Un indispensable pour partir sereinement en vacances . Merci David