SUMMER GUIDE

24.90€

Le #CFStrongSexySUMMERGUIDE est l’ebook indispensable à vos vacances pour profitez à fond et sans stress !

Découvrez les réponses à TOUTES vos questions sur l’alimentation et le sport en vacances, 10 SEANCES courtes, variées et sans matériel (*) et la méthode alimentaire 100% plaisir et 0% stress !

AVIS(8)

Avis

  1. Encollowen –

    Si vous êtes comme moi, vous avez certainement eu cette petite boule au ventre et cette question en tête : « comment est ce que je vais bien pouvoir faire pour tenir mon programme en vacances ? »
    Avec ce guide, rien de plus simple. Des séances courtes et adaptées à des vacances en famille, peu ou pas de matériel, des conseils diététiques,… Bref ! De quoi garder un pied dans son entrainement en profitant des vacances ! A lire !

  2. Melodie –

    Guide parfait pour les vacances !!! Des séances de 30 min …. pas de matériel à part un élastique et des guides pour se nourrir !!! Vraiment guide au Top

  3. Apple et Banana –

    Comme tous les guides de la collection Strong is the new sexy ce ebook est au top. Il est parfait pour faire des trainings courts sans matériel quand on a peu de temps

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Présentation

Le #CFStrongSexySUMMERGUIDE est l’ebook indispensable à vos vacances pour profitez à fond et sans stress !

Découvrez les réponses à TOUTES vos questions sur l’alimentation et le sport en vacances, 10 SEANCES courtes, variées et sans matériel (*) et la méthode alimentaire 100% plaisir et 0% stress !

Pour vous accompagner tout au long de l’année dans votre bien-être et votre progression, l’expert en préparation physique et en musculation David Costa à conçu ce guide complet pour vous permettre de profitez à fond de vos vacances et de garder la forme !

En échangeant avec vous au quotidien lors des coachings à distance et sur Instagram, David à identifié vos besoins et répond à toutes vos questions pour vous permettre de vous faire plaisir sans stress et de maintenir facilement votre forme physique en vacances !

Ce ebook comprend les conseils que vous attendiez pour passer vos plus belles vacances :

  • – la réponse à toutes les questions que vous vous posez sur l’alimentation et le sport en vacances.
  • – la méthode alimentaire 100% plaisir et 0% stress.
  • – 10 séances de sport courtes et efficaces sans matériel (*).
  • – comment reprendre le sport à la rentrée ?
  • – les bons plans et réductions de nos partenaires.

(*) Il vous faudra seulement un élastique rouge (disponible ici). Les séances sont courtes (moins de 30 minutes), variées et intenses accessibles à toutes. Vous serez libre de les suivre selon vos envies !

Ce programme de 10 séances vous permettra de mettre en pause votre programme actuel et de garder la forme très simplement en vacances.

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